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（315消費(fèi)文化網(wǎng) ?旅游頻道）為迎接“三八”婦女節(jié)的到來，河南省安陽市殷都區(qū)小樹林快樂健身隊(duì)到北京萬里長(zhǎng)城等地進(jìn)行參觀學(xué)習(xí)，既能感受古人的杰作和歲月的變遷，又能運(yùn)動(dòng)健身。

安陽市殷都區(qū)小樹林快樂健身隊(duì)成立以來，在郭彥梅、阮會(huì)琴的帶領(lǐng)下每天早晚進(jìn)行訓(xùn)練，以廣場(chǎng)舞、模特秀等進(jìn)行表演，廣場(chǎng)舞作為一種低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，踢踢腿彎彎腰，全身各個(gè)部位都能鍛煉得到，經(jīng)常跳不但能強(qiáng)身健體而且能增加全身的協(xié)調(diào)性，讓身體比例更趨標(biāo)準(zhǔn)。另外加上流汗和補(bǔ)水，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，使肌膚永葆年輕光彩，真可謂，跳一跳，十年少。再者，跳廣場(chǎng)舞可以結(jié)交朋友，相互學(xué)習(xí)，彰顯個(gè)性，展示自我，生活也會(huì)更加豐富多彩，受到了社會(huì)的好評(píng)。