亚洲囯产精品无码中文字,人与牲囗性恔配小说,久久精品国产99久久72部,国产精品99久久精品,国产成人精品自在钱拍

“我感恩，我盡責(zé)；我運(yùn)動(dòng)，我健康；我學(xué)習(xí)，我進(jìn)步；我勞動(dòng)，我光榮；我愛好，我堅(jiān)持；我自信，我自強(qiáng)；陽光少年我最棒……”響亮的陽光少年隊(duì)的宣誓在河南省安陽恒大綠洲社區(qū)回蕩。

家住安陽恒大綠洲的李保國，為了讓孩子們過一個(gè)充實(shí)、健康、有趣的暑假，讓孩子們養(yǎng)成一個(gè)良好的作息、生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣，利用自己工作之余和熱心家長洪志剛、祝娟等一塊兒成立陽光少年隊(duì)，每天利用早上6點(diǎn)到7點(diǎn)以及下午下班以后這些業(yè)余時(shí)間圍繞六個(gè)主題，組織開展活動(dòng)。陽光少年隊(duì)的孩子早上起床后要先向爸爸媽媽問好，媽媽過生日時(shí)，要為媽媽洗腳，自己的生日就是媽媽的受難日，要學(xué)會感恩；每天晚上10:00前睡覺，早晨6:10和家長準(zhǔn)時(shí)到達(dá)社區(qū)集合地點(diǎn)，輪流帶隊(duì)組織晨跑，之后李保國帶領(lǐng)大家繼續(xù)進(jìn)行科學(xué)鍛煉；親子共讀一本中外名著，每天晨練時(shí)各自分享自己的讀書感悟，上臺向大家匯報(bào)昨天做了什么和今天計(jì)劃做什么；每天堅(jiān)持打掃衛(wèi)生，整理自己的房間和爸媽一起分擔(dān)家務(wù)活，做一些力所能及的勞動(dòng)；堅(jiān)持興趣和愛好，下午6:00后組織大家開展個(gè)人音樂會、花樣跳繩、競踩氣球、夜巡知了等趣味活動(dòng)，既豐富了孩子們的暑假時(shí)光，也提高了每個(gè)家庭的親子關(guān)系，培養(yǎng)孩子們好習(xí)慣的同時(shí)，也改變了家長的一些壞習(xí)慣，放下手機(jī)，多陪伴孩子，共同讀書，共同運(yùn)動(dòng)，共同做家務(wù)，讓陪伴的質(zhì)量進(jìn)一步得到提高！

李保國介紹說：“習(xí)近平總書記在黨的十九大報(bào)告中指出，‘廣泛開展全民健身活動(dòng)，加快推進(jìn)體育強(qiáng)國建設(shè)’。這是實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興中國夢的艱巨而光榮的使命。我們的活動(dòng)正好響應(yīng)了習(xí)近平書記的號召，我們一定要拿出自己最優(yōu)秀的成績，為祖國70周年華誕獻(xiàn)禮”。

據(jù)悉：李保國是安陽縣公安局刑偵大隊(duì)副大隊(duì)長，在工作中先后榮獲“安陽市局優(yōu)秀偵查員”、“優(yōu)秀安陽衛(wèi)士”“全市公安機(jī)關(guān)比武競賽個(gè)人一等獎(jiǎng)”等獎(jiǎng)項(xiàng)，多次被市、縣公安機(jī)關(guān)和政府評為先進(jìn)工作者、優(yōu)秀共產(chǎn)黨員等榮譽(yù)稱號，獲得省廳和市局大練兵教官資格證書，多次參與全縣大案要案偵破，107國道豫冀界公安檢查站重大安保工作，圓滿完成上級交辦的各項(xiàng)任務(wù)，為維護(hù)社會治安穩(wěn)定做出了突出貢獻(xiàn)。

一個(gè)國家的強(qiáng)盛，離不開精神的支撐；一個(gè)民族的進(jìn)步，有賴于文明的成長。每個(gè)人都參與運(yùn)動(dòng)，讓健身運(yùn)動(dòng)成為每個(gè)人生活的一部分，使每個(gè)人享受到體育帶來的健康和快樂，讓體育在全面發(fā)展和和諧社會構(gòu)建中發(fā)揮更加積極的作用，將全民健康的美好愿景落到實(shí)處，李保國同志從自身做起，帶動(dòng)更多的人一起參與體育運(yùn)動(dòng)，真正把“全民運(yùn)動(dòng)”落實(shí)到實(shí)處，讓我們向工作中的佼佼者致敬，向生活中的引領(lǐng)者看齊！